¿Cual es la eficiencia real de un transformador común? ¿Y la de una fuente conmutada?

Hace mucho tiempo que tenia esa duda: cual es la eficiencia real de un transformador común a la potencia nominal. Y ya que estaba hago la misma prueba con un cargador de celular que usa una fuente conmutada, rectificada y regulada. Claro está que muchas fuentes conmutadas tambien usan transformadores pero a frecuencias mucho mas elevadas que los 50hz de red (Argentina). De esta forma pueden ser mas chicos y livianos. Normalmente para los transformadores comunes, la máxima eficiencia se logra para cargas menores a la potencia nominal.